Mi chiamo Fabio Rastelli e sono un allenatore professionista di triathlon. Lavoro a tempo pieno nella preparazione di atleti élite e age-group, con un approccio basato sulla personalizzazione del processo di allenamento e sulla relazione diretta con l’atleta.

Il mio percorso formativo ha sempre avuto una costante: lo sport. Mi sono laureato e specializzato con lode in Scienze Motorie, ho conseguito un Dottorato di Ricerca in Discipline delle Attività Motorie e Sportive, e ho proseguito l’attività scientifica presso il CNR di Milano, nell’ambito della Fisiologia dell’Esercizio Fisico. Parallelamente, ho sviluppato la mia esperienza sul campo come allenatore, inizialmente nell’atletica leggera e poi, in modo sempre più esclusivo, nel triathlon.

Attualmente sono l’allenatore dello squad Turbo Tri Tribe, un gruppo di atleti di livello internazionale con cui ho avuto il privilegio di costruire percorsi di crescita e risultati significativi. Tra i principali successi raggiunti dagli atleti con cui ho avuto il privilegio di collaborare:

• Medaglia di bronzo ai Giochi Olimpici di Parigi 2024 (Léo Bergere)
• 2° posto Mondiale 2024 (Léo Bergere) e 2025 (Leonie Periault)
• 3° posto Mondiale IronMan 70.3 (Léo Bergere)
• Circuito SuperTri: 1° posto 2023 e 2° posto 2024 (Léo Bergere), 2° posto 2025 (Leonie Periault)
• 2° posto Europei 2024 (Leonie Periault, Yanis Seguin)
• Vittorie e podi nella World Triathlon Championship Series (WTCS)
• Vittorie e podi in Coppa del Mondo e Coppa Europa

In passato sono stato Allenatore, Program Manager e Performance Analyst della Nazionale Italiana élite di Triathlon, prendendo parte ai Giochi Olimpici di Tokyo 2020 come membro della delegazione italiana.

Accanto all’attività sul campo, considero la formazione un elemento essenziale di crescita personale e professionale. Sono stato docente di Atletica Leggera e Valutazione Funzionale presso l’Università dell’Aquila, di Metodologia dell’Allenamento presso l’Università di Roma “Foro Italico”, oltre ad aver fatto parte del corpo docenti della Federazione Italiana Triathlon.

Le collaborazioni con altre discipline sportive hanno arricchito ulteriormente il mio bagaglio metodologico: dalla FIGC per lo sviluppo di progetti giovanili, a Technogym per innovazione nell’allenamento della forza, fino alla collaborazione con squadre nazionali di pattinaggio su ghiaccio (short track e long track) e della Nazionale Cinese di marcia per la valutazione funzionale e l’ottimizzazione del processo di allenamento.

Credo fermamente che il successo sportivo nasca dall’individualizzazione del processo di allenamento.

Ascoltare l’atleta, comprenderne bisogni, caratteristiche e contesto è la condizione necessaria per valorizzarne i punti di forza e trasformare le fragilità in risorse.

Ogni atleta è unico: l’allenatore deve esserlo con lui.

• 2° posto Mondiale 2025 2° posto Mondiale 2025
• Bronzo Olimpico Bronzo Olimpico
• Podio World Cup Wheihai Podio World Cup Wheihai
• Podio European Cup Melilla Podio European Cup Melilla
• World Triathlon Series Bermuda World Triathlon Series Bermuda
• Olimpiadi Tokyo 2020 Olimpiadi Tokyo 2020
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