Migliora i tuoi punti deboli, valorizza i tuoi punti di forza.
Coaching
migliora il tuo metodo allenamento
PROGRAMMAZIONE
MONITORAGGIO
GESTIONE
Processo costantemente adattato alle condizioni attuali dell’atleta.
FABIO RASTELLI
Triathlon coach
Sono un allenatore professionista di triathlon, mi dedico a tempo pieno a questa attività, guidando gli atleti non solo a migliorare i propri punti deboli, ma anche e soprattutto a valorizzare i propri punti d forza.
RISORSE PER L'ALLENAMENTO
articoli e altro materiale utile per allenatori e atleti
Test di valutazione. Consigli per la scelta e la pianificazione.
Come scegliere i test per controllare lo stato di forma e quando eseguirli.
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L’allenamento della forza per la performance di endurance
I punti chiave per un’integrazione efficace dal punto di vista prestativo
ALCUNI NUMERI
TESTIMONIANZE
Tanti atleti hanno già raggiunto i loro obiettivi
Stefano Rotella
Allenarsi con Fabio vuol dire essere supportati da tanta professionalità
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Roberto Lazzeri
Io e Fabio abbiamo instaurato un ottimo rapporto e con lui riesco ad allenarmi con metodo ed efficienza
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Maddalena Miramonti
È stato un percorso di crescita personale durante il quale la figura del coach ha svolto il ruolo di guida, punto di riferimento saldo, saggio e paziente
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